Jiu-Jitsu.nu - Wat is Jiu-Jitsu?

Menu

Wat is Jiu-Jitsu?

Jiu-Jitsu (ook wel geschreven als jiujitsu, jujutsu, jujitsu of jioe-jitsoe) betekent "zachte kunst" of "soepele techniek". Het is een zelfverdedigingskunst waarmee men binnen een paar seconden een aanvaller kan controleren of uitschakelen. Iemand die Jiu-Jitsu beoefent noemen we een Jiu-Jitsuka.

Jiu-Jitsu is geschikt voor jong en oud, omdat er bij de meeste technieken geen kracht nodig is. Veelal wordt er gebruik gemaakt van de kracht (voorwaartse beweging) van de tegenstander, en wordt deze een andere kant uit gestuurd of naar de grond gewerkt. Ook maakt het Jiu-Jitsu veelvuldig gebruik van het hefboom principe, vooral in technieken die op de gewrichten werken.

In het Jiu-Jitsu leer je niet alleen je te verdedigen tegen verschillende aanvallen maar ook het uitvoeren van verschillende aanvalstechnieken zoals stoten en schoppen (atemi), klemmen, wurgingen en drukpunten.

Wedstrijdvorm
Jiu-Jitsu is als vechtkunst onstaan, maar kent tegenwoordig ook wedstrijden. Deze wedstrijdvorm wijkt af van het normale Jiu-Jitsu, omdat veel technieken in wedstrijden niet zijn toegestaan, simpelweg omdat ze te gevaarlijk zijn en de tegenstander gemakkelijk kunnen beschadigen. De wedstrijdvorm is gebaseerd op het scoren van punten, en niet op het uitschakelen van de tegenstander. Bepaalde technieken zijn hiervoor domweg niet geschikt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan bepaalde verwurgingen. Als de tegenstander niet op tijd afklopt, waarmee hij een punt weggeeft, kan hij buiten westen raken.

De wedstrijdvorm van Jiu-Jitsu bestaat uit het fighting system en het duo system.

Graduatiesysteem

Graad:	Kleur:	Naam:
6e Kyu	wit	rok-kyu
5e Kyu	geel	go-kyu
4e Kyu	oranje	yon-kyu of shi-kyu
3e Kyu	groen	san-kyu
2e Kyu	blauw	ni-kyu
1e Kyu	bruin	ichi-kyu
1e Dan	zwart	sho-dan
2e Dan	zwart	ni-dan
3e Dan	zwart	san-dan
4e Dan	zwart	yon-dan
5e Dan	zwart	go-dan
6e Dan	rood-wit	roku-dan
7e Dan	rood-wit	shichi-dan (nana-dan)
8e Dan	rood-wit	hachi-dan
9e Dan	rood	ku-dan
10e Dan	rood	ju-dan
11e Dan	rood	juichi-dan
12e Dan	wit (brede band)	juni-dan

Zoals de meeste vechtkunsten die in het Westen beoefend worden, heeft ook Jiu-Jitsu een graduatiesysteem. Een Jiu-Jitsuka krijgt na het succesvol afleggen van een examen een hogere graduatie toegekend, en heeft daarmee het recht verworven om de bijbehorende kleur band te dragen. De kleur van de band geeft daarmee dus de gevorderdheid van de Jiu-Jitsuka aan.

Een beginner heeft een witte band, ook wel de 6e Kyu genoemd. Hierna volgt de gele band (5e Kyu), oranje band (4e Kyu) en zo voort. Vanaf de zwarte band (1e Dan) geldt een andere telling, van laag naar hoog. Dit noemen we het Dangraden-systeem. Op deze band kun je de graduatie zien aan het aantal (gouden) streepjes op de zwarte band. De 6e Dan, 7e Dan en de 8e Dan zijn Rood-Wit geblokt. De 9e Dan, 10e Dan en 11e Dan zijn helemaal rood, en de 12e Dan is weer wit, maar breder van die van een beginner (6e Kyu).

De meeste Jiu-Jitsu-scholen in Nederland zijn aangesloten bij de Judo Bond Nederland (JBN). Hiervoor geld dat een leraar alleen Kyu-graad examens mag afnemen indien men beschikt over het Jiu-Jitsu leraar A diploma. Jiu-Jitsuka's die hun graad geregistreerd willen hebben dienen ook lid te zijn van de JBN